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    <title>Poi Lessons</title>
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    <updated>2010-03-12T10:50:11Z</updated>
    
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    <title>ポイ教室＠ナランハスクール　2010年3月</title>
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    <published>2010-03-03T15:12:47Z</published>
    <updated>2010-03-12T10:50:11Z</updated>

    <summary><![CDATA[ジャグリングショップナランハ主催のナランハスクールPOI講座。&nbsp;1月の...]]></summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
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    </author>
    
        <category term="レッスン開催情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>ジャグリングショップナランハ主催のナランハスクールPOI講座。&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><br style="letter-spacing: 0px;" />1月のスクールでは定員を超える盛況となり3月に再度Ｙｕｔａが講師としてクラスを開講することになりました！<br style="letter-spacing: 0px;" /><br style="letter-spacing: 0px;" />▼前回レポート+アンケート結果はこちら&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><a style="color: #258fb8;" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/naranjaschool201001.php" target="_blank">http://poicommunity.com/lessons/jp/naranjaschool201001.php</a>&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><br style="letter-spacing: 0px;" />ずっと興味があったけど教室に参加する機会がなかなか無かった！&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" />POI持っているけど回し方がわからない！&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><br style="letter-spacing: 0px;" />そんな方は是非この機会にいらしてください！&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" />初めての方向けのクラスを少人数制で行います。&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><br style="letter-spacing: 0px;" />？POIとは&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" />ニュージーランドを起源とする、近年世界中に広がっているファイアーダンス、モダンジャグリングの一種。LAではヨガ、フラフープとともにエクササイズとして流行しています。</p>
<p>☆About ナランハスクール☆&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" />初めての人、中々うまく行かない人にこそ、楽しさを知って欲しい。小さな興味を、大きな興奮に替えたい。&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" />そんな思いから作られた1ヶ月単位で行われるジャグリングスクールです。</p>
<p>☆講師：Yuta&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" />国内外でPOIパフォーマー及びPOI講師として活動するPOIダンサー。 ポイコミュニティーの運営者です。<br style="letter-spacing: 0px;" />JFF09 優勝、準優勝&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><a style="color: #258fb8;" href="http://poicommunity.com/about-yuta-yuta.php" target="_blank">http://poicommunity.com/about-yuta-yuta.php</a>&nbsp;<br style="letter-spacing: 0px;" /><a style="color: #258fb8;" href="http://www.youtube.com/user/yuta" target="_blank">http://www.youtube.com/user/yuta</a></p>
<p>クラス詳細</p>
<p><strong>【初級Ａ】</strong>未経験者から超初心者（回し方やターンなどの基本技を知らない方）を対象に、基本から応用まで様々な技を丁寧にお教えします。最終日にはみんなで簡単な振り付けを踊れるようにするのが目標です。 キャリーターン、スプリットタイムキャリーターン、2ビートウィーブ、ウィーブ、ウィーブターン、バタフライ、コークスクリュー、ストール基礎、ピルエット基礎、ポイチなど。</p>
<p><strong>【初級Ｂ】</strong></p>
<p><strong></strong>初級Ａコース修了者（2010年1月期受講修了者）または同等のスキルを持つ方を対象に、初級Ａの内容をベースに発展系の動きをお教えします。</p>
<p>教えた技をつなぎ、短い振り付けを踊る練習もするので、覚えた技をパフォーマンスにいかすことができるようになります。リールターン、スプリットタイムリールターン、ウィンドミル、ヒップミル、スレッドザニードル、ファウンテン、ストール、テイクアウト、ミル系など。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ナランハスクール終了！</title>
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    <id>tag:poicommunity.com,2010:/lessons//22.4378</id>

    <published>2010-02-10T02:23:15Z</published>
    <updated>2010-02-10T04:17:57Z</updated>

    <summary>ナランハジャグリングショップの企画で1月8日から毎週金曜、計4回のポイスクールが...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスンレポート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="naranjaschool" label="naranjaschool" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">ナランハジャグリングショップの企画で1月8日から毎週金曜、計4回のポイスクールが開催されました。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">クラスは初めてポイを回す人を対象として基礎からきっちり行いました。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">目標は最終回に簡単な振り付けを踊ることで、技を出来るようになるだけではなくPOIで踊るために必要なつなぎだったり、音楽と踊る感覚も体験してもらえるようにしました。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">また出来るだけ多くのことを教えたい気持ちを抑え、バランスよく楽しい時間を過ごしてもらえるように構成を考えました。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">・ウォームアップ</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">・Poi-chi</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">・Poi-chiでのフットワークやターンのグループワーク。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">・前回の復習</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">・新技レッスン</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">・振り付け</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">振り付けや前回の復習があるのはレギュラークラスならではで、クラス全体としてもメリハリがありバランスが良く楽しいうちにあっという間にレッスンが終ったと思います。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">振り付けは楽しかったという人が多いですが、特に初めてポイの場合は技をたくさん習いたい気持ちもあると思うので、そのバランスが取れた教え方を伸ばしたいです。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">最終的な目標は自分のやりたい群舞を自分のクラスを受けてくれたみんなとやることなので、クラスを受けてくれたみんなが上達するように、僕自身も振り付けや構成がうまくなりたいです。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">ポイはダンスやエクササイズの要素があり、また人と人のつながりが生まれる素晴らしいアートパフォーマンスなので、クラスを通じてこの文化を広げていけるよう頑張りたいと思います。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">もちろん楽しいからやっているのであって、この楽しいポジティブな時間を共有したいという自然な気持ちが一番大切だと思います。頑張ると言うより、自然体でみんなで楽しく過ごしたいですね。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">最終日の振り付けの発表の映像です。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">クラス最終日、４回でこのレベルの振り付けが踊れるのはなかなかだと思います。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">こっそり繁岡さんも混じっていますがかなり本気の目をしているので是非全画面表示で見てください。</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; border: 1px dashed #bbbbbb;">近々第二回レギュラークラスを行えるよう計画するので、今回参加できなかった方もそのときはぜひいらしてくださいね！</div>
<p><a href="http://poicommunity.com/yutablog/assets_c/2010/02/4315290820_20689625c0_b-672.php"><img style="text-align: center; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto; border: 0px initial initial;" src="http://poicommunity.com/yutablog/assets_c/2010/02/4315290820_20689625c0_b-thumb-450x363-672.jpg" alt="naranjaschool201001" width="450" height="363" /></a></p>
<p>ナランハジャグリングショップの企画で1月8日から毎週金曜、計4回のポイスクールが開催されました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>クラスは初めてポイを回す人を対象として基礎からきっちり行いました。</p>
<p>目標は最終回に簡単な振り付けを踊ることで、技を出来るようになるだけではなくPOIで踊るために必要なつなぎだったり、音楽と踊る感覚も体験してもらえるようにしました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また出来るだけ多くのことを教えたい気持ちを抑え、バランスよく楽しい時間を過ごしてもらえるように構成を考えました。</p>
<p>・ウォームアップ</p>
<p>・Poi-chi</p>
<p>・Poi-chiでのフットワークやターンのグループワーク。</p>
<p>・前回の復習</p>
<p>・新技レッスン</p>
<p>・振り付け</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>振り付けや前回の復習があるのはレギュラークラスならではで、クラス全体としてもメリハリがありバランスが良く楽しいうちにあっという間にレッスンが終ったと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>振り付けは楽しかったという人が多いですが、特に初めてポイの場合は技をたくさん習いたい気持ちもあると思うので、そのバランスが取れた教え方を伸ばしたいです。</p>
<p>最終的な目標は自分のやりたい群舞を自分のクラスを受けてくれたみんなとやることなので、クラスを受けてくれたみんなが上達するように、僕自身も振り付けや構成がうまくなりたいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ポイはダンスやエクササイズの要素があり、また人と人のつながりが生まれる素晴らしいアートパフォーマンスなので、クラスを通じてこの文化を広げていけるよう頑張りたいと思います。</p>
<p>もちろん楽しいからやっているのであって、この楽しいポジティブな時間を共有したいという自然な気持ちが一番大切だと思います。頑張ると言うより、自然体でみんなで楽しく過ごしたいですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最終日の振り付けの発表の映像です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
<object width="560" height="340" data="http://www.youtube.com/v/_L-qbXDbSdo&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
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<param name="allowfullscreen" value="true" />
</object>
</p>
<p>クラス最終日、４回でこのレベルの振り付けが踊れるのはなかなかだと思います。</p>
<p>こっそり繁岡さんも混じっていますがかなり本気の目をしているので是非全画面表示で見てください。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>近々第二回レギュラークラスを行えるよう計画するので、今回参加できなかった方もそのときはぜひいらしてくださいね！</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>アンケート結果</h3>
<div>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr bgcolor="#BACEF8">
<th colspan="2">参加当初のご自分のレベルを教えてください </th>
</tr>
<tr>
<td>ほとんどはじめて</td>
<td>
<div>8</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>ウィーブやターンがそこそこ出来る</td>
<td>
<div>1</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>ポイ暦三年以上</td>
<td>
<div>2</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>ポイマスター</td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td>
<div>その他コメント</div>
</td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">ほとんどはじめて　-　ウィーブやターンがそこそこ出来るの間くらい　1</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr>
<th colspan="2">各クラスのボリュームはどうでしたか？</th>
</tr>
<tr>
<td>もっと詰め込んでほしい</td>
<td>
<div>0</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>ちょうどいい</td>
<td>
<div>9</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>それぞれの動きをもっとじっくりやりたい</td>
<td>
<div>2</div>
</td>
</tr>
<tr>
<th colspan="2">
<div>その他コメント</div>
</th>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr>
<th colspan="4"> クラス内容のバランスはどうでしたか？</th>
</tr>
<tr>
<td>&nbsp;</td>
<td>短すぎる</td>
<td>ちょうどいい</td>
<td>長すぎる</td>
</tr>
<tr>
<td>アップ</td>
<td>1</td>
<td>10</td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<td>Poi-chi</td>
<td>1</td>
<td>10</td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<td>新技レッスン</td>
<td>1</td>
<td>10</td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<td>前回の復習</td>
<td>4</td>
<td>7</td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<td>振り付け</td>
<td>1</td>
<td>10</td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<th colspan="4">その他コメント</th>
</tr>
<tr>
<td colspan="4">２時間だったらうれしかったです。</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr>
<th colspan="2">振り付けのレッスンは今回が初めての試みでしたがどうでしたか？</th>
</tr>
<tr>
<td>あったほうがいい、楽しかった</td>
<td>8</td>
</tr>
<tr>
<td>あってもなくてもどちらでも良い</td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<td>技をひたすら習いたいから無いほうがいい</td>
<td>3</td>
</tr>
<tr>
<th colspan="2">
<div>その他コメント</div>
</th>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<p>それぞれのレッスンでやった動きで２～４個技をつなげるルーティンとかどうでしょう。</p>
<p>自分が仲間やチームメイトに振り付けするときの相手の気持ちがより分かってよかった。</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr>
<th>レッスン内容で好きな技や動き、楽しかったものを教えてください。</th>
</tr>
<tr>
<td>
<p>ウィーブ、ストール、ピルエット</p>
<p>ターンと技の組み合わせ</p>
<p>振り付けの音楽ＢＡＤが良かった。</p>
<p>３ビートウィーブ、ターン</p>
<p>３ビートウィーブターンやファウンテンはポイっぽくて楽しい。</p>
<p>ストール、３ビートウィーブ</p>
<p>ピルエットターン練習したかったので嬉しかったです。</p>
<p>コークスクリュー、バックワード３ビートウィーブ、バタフライ</p>
<p>バタフライ</p>
<p>Poichi,ピルエット</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr>
<th>レッスン内容で難しすぎたもの、無くても良かった内容があれば教えてください。</th>
</tr>
<tr>
<td>
<p>どれも楽しかったし、必要だと思います。</p>
<p>全部難しかった。でも無くてもいいものは無かった。</p>
<p>みんな良かったです。</p>
<p>右手と左手の動きが違う業。</p>
<p>バック３ビートウィーブ、ストール</p>
<p>ターンする系が難しかったです。</p>
<p>なし</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="enquete" border="0">
<tbody>
<tr>
<th>その他希望やメッセージあればご自由にどうぞ。</th>
</tr>
<tr>
<td>
<p>とても楽しかったです。もっと練習して大勢の子供たちの前で見せたいと思います。そしてＰＯＩを今度買います！最初は出来なくて辛かったですが、最後はとても楽しめました。ありがとうございました。</p>
<p>振り付けでテンパって、ややトラウマになりかけましたが最後にYutaさんのすごいダンスを見て、やっぱりもう少し頑張るぞ！と思いました。井の頭いつか行こうと思うのでそのときは宜しくですー！</p>
<p>個人個人の目標を作ってほしい。</p>
<p>人数が多くて狭くて回しにくかった。</p>
<p>教え方が凄く丁寧で分かりやすい。さすがっYutaくん！と感心しました。有り難うございます。</p>
<p>ありがとうございました、Ｐoiにはまりました！</p>
<p>参加して視野が広がって本当に良かったです。習わないと見ただけでは出来ないのがわかりました。有り難うございました。</p>
<p>時間が１時間半では短かったです。体も心も温まってきたところで終わりなのは寂しかったです。でもこの価格でこの内容と回数のワークショップを開いてくれたナランハとYuta君に感謝です。</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ポイ教室＠ナランハスクール　2010年1月</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/naranjajugglingschool2010jan.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.3483</id>

    <published>2009-11-04T07:22:28Z</published>
    <updated>2010-02-10T04:02:26Z</updated>

    <summary>ジャグリングショップナランハ主催のナランハスクール、2010年の1月の部でポイを...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスン開催情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="naranjaschool" label="naranjaschool" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p><a href="http://www.naranja.co.jp/juggling/index.html" target="_blank">ジャグリングショップナランハ</a>主催の<a href="http://www.naranja.co.jp/event/school/index.html" target="_blank">ナランハスクール</a>、2010年の1月の部でポイを教えることになりました！</p>
<p>初めての人を対象にポイの基本から応用までを習得できるように4週にわたりレッスンします。</p>
<p>最終日にはみんなで簡単な振り付けを踊れるようにするのが目標です！</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ポイ教室　8月その２</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poiclassaugust2.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2906</id>

    <published>2009-08-20T14:52:58Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:32:19Z</updated>

    <summary>9月に入るとお待ちかねJFF2009が目の前！ということは9月前半はポイ教室を開...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスン開催情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>9月に入るとお待ちかねJFF2009が目の前！ということは9月前半はポイ教室を開く余裕がないので、8月最終週に開催いたします！</p>
<p>前回、前々回と初めてのPOIクラスが多かったので今回は1日クラスを受ければある程度POIが回せるようになる3つを開催します！</p>
<p>初めてのかたや基本をもう一度習いたい方は是非いらしてください！</p>
<h3><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi11.php">初級POI&nbsp;</a>1</h3>
<p>時間：11:00 - 12:30&nbsp;</p>
<p>対象：POIをはじめて触る人&nbsp;</p>
<p>概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する！</p>
<ul>
<li><span><span><span>準備運動 ・POIの名称など</span></span></span></li>
<li>POIの持ち方、回し方&nbsp;</li>
<li>キャリーターン&nbsp;</li>
<li>サイド面の移動の基礎</li>
<li>クロス</li>
<li>2ビートウィーブ&nbsp;</li>
<li><span><span><span>3ビートウィーブ</span></span></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi.php">初級POI 2</a></span></h3>
<p>時間：13:00 - 14:30&nbsp;</p>
<p>対象：初級POI 1受講者であればよりスムーズ</p>
<p>概要：ポイの技のつなぎかたと発展を体験。3ビートターンに挑戦する！リールターンができるようになる！</p>
<ul>
<li>ローリールターン&nbsp;</li>
<li>ハイリールターン&nbsp;</li>
<li>バックワード3ビートウィーブ&nbsp;</li>
<li>3ビートウィーブターン&nbsp;</li>
<li>ストール&nbsp;</li>
</ul>
<p><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi11.php"></a></p>
<h3>初級POI&nbsp;4</h3>
<p>時間：15:00 - 16:30</p>
<p>概要：<br />ポイの長さを変えたり、回転方向を変えるためのテクニック（スパイラル、ストール）の基本と、短くもった状態でのポイの基本技「バズソー」の基本の動きを練習します。</p>
<p>内容：</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>POIの長さの変え方。</li>
<li>バズソー</li>
<li>バズソーのターン</li>
<li>振り子のストール</li>
<li>ストールの基本</li>
</ul>]]>
        
    </content>
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<entry>
    <title>ポイ教室　8月</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/8.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2876</id>

    <published>2009-07-26T01:33:06Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:32:35Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp; poiシーズンの夏真っ盛りの8月、外でPOIを披露する機会が増えて...]]></summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスン開催情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="yoyogi" label="yoyogi" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: normal;">poiシーズンの夏真っ盛りの8月、外でPOIを披露する機会が増えてきました。<br />レッスンを受講してスキルアップしたらますますPOIが楽しくなりますよ！</span></p>
<h3><span><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi11.php">初級POI 1</a></span></h3>
<p>時間：12:00 - 13:30&nbsp;</p>
<p>対象：POIをはじめて触る人&nbsp;</p>
<p>概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する！</p>
<ul>
<li><span><span><span>準備運動 ・POIの名称など</span></span></span></li>
<li>POIの持ち方、回し方&nbsp;</li>
<li>キャリーターン&nbsp;</li>
<li>サイド面の移動の基礎</li>
<li>クロス</li>
<li>2ビートウィーブ&nbsp;</li>
<li><span><span><span>3ビートウィーブ</span></span></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi11.php"></a></p>
<h3>初級POI&nbsp;4</h3>
<p>時間：14:00 - 15:30</p>
<p>概要：<br />ポイの長さを変えたり、回転方向を変えるためのテクニック（スパイラル、ストール）の基本と、短くもった状態でのポイの基本技「バズソー」の基本の動きを練習します。</p>
<p>内容：</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>POIの長さの変え方。</li>
<li>バズソー</li>
<li>バズソーのターン</li>
<li>振り子のストール</li>
<li>ストールの基本</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/waistwrapandneckwrap.php">ウェストラップとネックラップ (中級）</a></h3>
<p>時間：16:00 - 17:30</p>
<p>対象：<br />ウェストラップをしてみたいのだけど何から始めればいいかわからない。独自にウェストラップを練習したけどうまくいかない。そんな人は一度いらしてください。</p>
<p>概要：<br />ウォール面の中上級技であるウェストラップとネックラップの練習方法を学びます。</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>基本の４ポジション（腰&times;２　肩&times;２）</li>
<li>基本の４ポジションの移動方法</li>
<li>ヒップミルとショルダーミル</li>
<li>ウェストラップ</li>
<li>ネックラップ</li>
<li>クロッサー（ハグリール）</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>詳細は月曜に更新します。<br />各1時間半、1500円のクラスです。&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ポイ教室　６月</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poilesssonjune.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2811</id>

    <published>2009-05-21T15:00:39Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:31:31Z</updated>

    <summary> ４月、５月はアメリカ遠征で時間が取れなかったため２ヶ月間が開きましたが、３月ポ...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスン開催情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<div>
<p>４月、５月はアメリカ遠征で時間が取れなかったため２ヶ月間が開きましたが、３月ポイ教室の続きと、中級クラス、初めてのＰＯＩ教室の３クラスを開催します！</p>
<p>POIの本シーズン間近、POIのスキルを伸ばして楽しい夏を迎えましょう！</p>
<h3><span><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi11.php">初級POI 1</a></span></h3>
<p>時間：10:30 - 12:00&nbsp;</p>
<p>対象：POIをはじめて触る人&nbsp;</p>
<p>概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する！</p>
<ul>
<li><span><span><span>準備運動 ・POIの名称など</span></span></span></li>
<li>POIの持ち方、回し方&nbsp;</li>
<li>キャリーターン&nbsp;</li>
<li>サイド面の移動の基礎</li>
<li>クロス</li>
<li>2ビートウィーブ&nbsp;</li>
<li><span><span><span>3ビートウィーブ</span></span></span></li>
</ul>
<h3><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/beginnersclass3.php">初級POI 3</a></h3>
<p>時間：12:30 - 14:00</p>
<p>概要：<br />ウィーブやターンが出来るようになったけど、次はどんな動きができるの？？体の横だけではなくて前後でもポイは回せます！このクラスではバタフライやリールなど、ウォール面の基礎となるスキルや基本の手の返しを学びます。</p>
<p>内容：</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>ニックのポイエクササイズ</li>
<li>ウォール面での回し方</li>
<li>バタフライ</li>
<li>リールの手の動きの練習</li>
<li>ショルダーリール</li>
<li>ヒップリール</li>
<li>スレッドザニードル</li>
</ul>
<h3><a href="http://poicommunity.com/lessons/jp/waistwrapandneckwrap.php">ウェストラップとネックラップ (中級）</a></h3>
<p>時間：14:30 - 16:00</p>
<p>対象：<br />ウェストラップをしてみたいのだけど何から始めればいいかわからない。独自にウェストラップを練習したけどうまくいかない。そんな人は一度いらしてください。</p>
<p>概要：<br />ウォール面の中上級技であるウェストラップとネックラップの練習方法を学びます。</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>基本の４ポジション（腰&times;２　肩&times;２）</li>
<li>基本の４ポジションの移動方法</li>
<li>ヒップミルとショルダーミル</li>
<li>ウェストラップ</li>
<li>ネックラップ</li>
<li>クロッサー（ハグリール）</li>
</ul>
</div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ウェストラップとネックラップ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/waistwrapandneckwrap.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2810</id>

    <published>2009-05-21T13:47:26Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:32:48Z</updated>

    <summary>概要：ウォール面の中上級技であるウェストラップとネックラップの練習方法を習得する...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="中級者クラス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="waistwrap" label="waistwrap" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="wallplane" label="wallplane" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>概要：ウォール面の中上級技であるウェストラップとネックラップの練習方法を習得する！</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>基本の４ポジション（腰&times;２　肩&times;２）</li>
<li>基本の４ポジションの移動方法</li>
<li>ヒップミルとショルダーミル</li>
<li>ウェストラップ</li>
<li>ネックラップ</li>
<li>クロッサー（ハグリール）</li>
</ul>]]>
        
    </content>
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    <title>初級POI 3</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/beginnersclass3.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2807</id>

    <published>2009-05-20T15:06:02Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:33:16Z</updated>

    <summary>概要：ウィーブやターンが出来るようになったけど、次はどんな動きができるの？？体の...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="初心者クラス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="butterfly" label="butterfly" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="reelturn" label="reelturn" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>概要：<br />ウィーブやターンが出来るようになったけど、次はどんな動きができるの？？<br />体の横だけではなくて前後でもポイは回せます！</p>
<p>このクラスではバタフライやリールなど、ウォール面の基礎となるスキルや基本の手の返しを学びます。</p>
<p>内容：</p>
<ul>
<li>ウォームアップ</li>
<li>ニックのポイエクササイズ</li>
<li>ウォール面での回し方</li>
<li>バタフライ</li>
<li>リールの手の動きの練習</li>
<li>ショルダーリール</li>
<li>ヒップリール</li>
<li>スレッドザニードル</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
</entry>

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    <title>初級POI 2</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2806</id>

    <published>2009-05-20T02:59:52Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:33:25Z</updated>

    <summary>概要：ポイの技のつなぎかたと発展を体験。3ビートターンに挑戦する！リールターンが...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
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    </author>
    
        <category term="初心者クラス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="reelturn" label="reelturn" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="weave" label="weave" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>概要：ポイの技のつなぎかたと発展を体験。3ビートターンに挑戦する！リールターンができるようになる！</p>
<h3><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">内容</span></span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">準備運動&nbsp;</span></span></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">初級POI1の復習&nbsp;</span></span></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">ローリールターン&nbsp;</span></span></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">ハイリールターン&nbsp;</span></span></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">バックワード3ビートウィーブ&nbsp;</span></span></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-small;">3ビートウィーブターン </span></span></span></li>
</ul>]]>
        
    </content>
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    <title>初級POI 1</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poi11.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2805</id>

    <published>2009-05-19T23:55:22Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:33:31Z</updated>

    <summary>対象：POIをはじめて触る人 概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポ...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="初心者クラス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="carryturn" label="carryturn" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="weave" label="weave" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p><br />対象：POIをはじめて触る人</p>
<p>概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する！</p>
<h3><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;">内容</span></span></span></h3>
<ul>
<li><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;">準備運動 ・POIの名称など</span></span></span></li>
<li>POIの持ち方、回し方&nbsp;</li>
<li>キャリーターン&nbsp;</li>
<li>サイド面の移動の基礎</li>
<li>クロス</li>
<li>2ビートウィーブ&nbsp;</li>
<li><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #808080;"><span style="color: #000000;">3ビートウィーブ </span></span></span></li>
</ul>]]>
        
    </content>
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    <title>Poi workshop in LA</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/poiworkshopinla.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2798</id>

    <published>2009-05-15T04:48:23Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:34:11Z</updated>

    <summary>ロスでのワークショップ！少人数でしたが特にフットワーククラスは良い感じにみんな振...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスンレポート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="2009usa" label="2009USA" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>ロスでのワークショップ！少人数でしたが特にフットワーククラスは良い感じにみんな振り付けを造ってくれました★</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>フットワーク＆ボディームーブメント　（POIなしレッスン</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/footworkandbodymovementatfiredrums2009.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2795</id>

    <published>2009-04-30T01:37:57Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:34:21Z</updated>

    <summary>Warm up [ 5mins ] Introduction and strec...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="初心者クラス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="2009usa" label="2009USA" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="footwork" label="footwork" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="poichi" label="poichi" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<h3><strong>Warm up [ 5mins ]</strong></h3>
<p>Introduction and streches.</p>
<h3>Poichi Basic and Turn [ 15 mins ]</h3>
<p>Poich Basic</p>
<ul>
<li>Butterfly</li>
<li>Intime Same Direction</li>
<li>Split Butterfly</li>
</ul>
<p>Poichi Turn Intime Same direction.</p>
<ul>
<li>Clockwise&nbsp;to&nbsp;Counter-Clockwise&nbsp;( Clockwise )</li>
<li>Counter-Clockwise&nbsp;to&nbsp;Clockwise&nbsp;( Clockwise )</li>
<li>Clockwise&nbsp;to&nbsp;Counter-Clockwise&nbsp;( Counter-Clockwise )</li>
<li>Counter-Clockwise&nbsp;to&nbsp;Clockwise&nbsp;( Counter-Clockwise )</li>
</ul>
<p><span style="color: #ff0000;">* Each Turn has 2 variation. Turn with Right foot, or Turn with Left Foot.</span></p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/j9TOHi0zHmw&amp;hl=ja&amp;fs=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/j9TOHi0zHmw&amp;hl=ja&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed>
</object>
</p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/7zEWxj0bERQ&amp;hl=ja&amp;fs=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/7zEWxj0bERQ&amp;hl=ja&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed>
</object>
</p>
<h3>Poichi Pirouette walk [ 10 mins ]</h3>
<p>1 circle, 1 Pirouette. If you change the base foot, you can step forward, backward, or change the direction.</p>
<div>
<h3>Poichi Pirouette walk with Partner [15 mins ]</h3>
<p>Practice pirouette with partner, facing each other, and pirouette.</p>
<ul>
<li>Same direction</li>
<li>Split direction</li>
<li>1 stay same position, the other one step forward, etc...</li>
</ul>
<h3>Poichi Pirouette walk with Groupe [ 15 mins ]</h3>
<p>Pirouetting around with group.</p>
<h3>Show time [ 15 mins ]&nbsp;</h3>
<p>Show some cool choreography !!</p>
<p>
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<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
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</object>
</p>
</div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ウォールプレーンフラワー（アドバンス</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/advancewallplaneflowerfiredrums2009.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2794</id>

    <published>2009-04-30T01:06:58Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:34:29Z</updated>

    <summary>Poi Chi Wall Plane Basic Butterfly Intim...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="上級者クラス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="2009usa" label="2009USA" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="cap" label="cap" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="flower" label="flower" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<h3>Poi Chi</h3>
<h4>Wall Plane Basic</h4>
<ul>
<li>Butterfly</li>
<li>Intime&nbsp;Same Direction</li>
<li>Split time Butterfly</li>
</ul>
<h4>Split Butterfly Turns</h4>
<ul>
<li>Inward to Outward ( Clockwise )</li>
<li>Outward to Inward ( Clockwise )</li>
<li>Inward to Outward ( Counter-Clockwise )</li>
<li>Outward to Inward ( Counter-Clockwise )</li>
</ul>
<h3>Rhythming</h3>
<ul>
<li>Rotating wall plane with Butterfly ( Inward Butterfly, Outward Butterfly )</li>
<li>Rotating wall plane with Split time same directionspin</li>
<li>Split time Butterfly ( 4 positions )</li>
</ul>
<h3>Split time Antispin Flower</h3>
<h4>Practice each petal</h4>
<ul>
<li>Begin with Vertical position, Ritgt Petal, and Left Petal.</li>
<li>Begin with Horizontal position, Top Petal, and Bottom Petal.</li>
</ul>
<p><span style="color: #ff9900;">*Poi spin front wall plane all the time.</span></p>
<h3>[ Antispin ] Linear Isolation ( D-CAP )</h3>
<p>Make " + " line with poi handle. Begin with 4 petal antispin-flower. This is also called " D-CAP".</p>
<ul>
<li>Top to Bottom Liner Isolation.</li>
<li>Right to Left Liner Isolation.</li>
<li>Bottom to Top Linear Isolation.</li>
<li>Left to Right Linear Isolation.</li>
</ul>
<p>Clockwise and Counter Clockwise, need to practice both direction.</p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
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</object>
</p>
<h3>D-CAP</h3>
<p>There are lot of D-CAP variations. This is only about split butterfly D-CAP.</p>
<p>Upload Video or Photo later...</p>
<p><span style="color: #ff0000;">*Try Linear Isolation as slow as you can. It looks better.</span></p>
<h3><span><span style="color: #000000;">Right Angle Linear Isolation</span></span></h3>
<p>During linear Isolation, you can change the direction with 90 degrees. ( there are more possibility, this is one of BASIC of changing the direction with linear isolation. )</p>]]>
        
    </content>
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    <title>3月ポイ教室</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/3.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2777</id>

    <published>2009-04-10T03:05:47Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:34:45Z</updated>

    <summary>3月の連休にPOIワークショップを行います！ 場所は代々木公園！  温かい春の公...</summary>
    <author>
        <name>yutapoi</name>
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        <category term="レッスン開催情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<p>3月の連休にPOIワークショップを行います！</p>
<p>場所は代々木公園！  温かい春の公園で気持ちよくPOIを回しましょう！</p>
<div><span style="font-weight: bold;">初級POI 1</span><br /> <br />開催日：20日11:00 - 12:30  <br />対象：POIをはじめて触る人 <br />概要：POIの持ち方や名称などの基本事項を知り、ポイの楽しさを体験する！</div>
<div><span style="color: #808080;"><br /></span></div>
<div><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #808080;">【内容】&nbsp;<br />・準備運動 ・POIの名称など&nbsp;<br />・POIの持ち方、回し方&nbsp;<br />・キャリーターン&nbsp;<br />・クロス&nbsp;<br />・2ビートウィーブ&nbsp;<br />・3ビートウィーブ&nbsp;<br />・コークスクリュー&nbsp;<br />+　余裕があれば&nbsp;<br />・バックワード3ビートウィーブ&nbsp;<br />・バタフライ&nbsp;<br /></span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold;">初級POI 2&nbsp;</span><br /> <br />開催日：21日11:00 - 12:30  <br />対象：初級POI 1受講者であればよりスムーズ <br />概要：ポイの技のつなぎかたと発展を体験。3ビートターンに挑戦する！リールターンができるようになる！ストールに挑戦！</div>
<div><span style="color: #808080;"><span style="font-size: x-small;">【内容 】&nbsp;<br />・準備運動&nbsp;<br />・初級POI1の復習&nbsp;<br />・ローリールターン&nbsp;<br />・ハイリールターン&nbsp;<br />・バックワード3ビートウィーブ&nbsp;<br />・3ビートウィーブターン&nbsp;<br />・ストール&nbsp;<br />+　余裕があれば&nbsp;<br />・リールターンの組み合わせ&nbsp;<br />・ウィンドミル&nbsp;</span><br /></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold;">ウォール面フラワー</span><br /> <br />開催日：20日 13:30 - 15:00  <br />対象：ウォール面でのフラワーを覚えたい人。バタフライやウィンドミルが出来るようになりウォール面での新しい知識を学びたい人。 <br />概要：ウォール面フラワー系の基礎をメインに、ウォール面フラワーで自由に踊れるための練習方法を身につける！</div>
<div><span style="font-size: small;"><span style="color: #808080;"><span style="font-size: x-small;">【内容】&nbsp;<br />・準備運動&nbsp;<br />・ビッグサークル体操（ウォール面、スプリットバタフライを中心に）（POI無し）&nbsp;<br />・8種類のターンとフットワーク&nbsp;<br />・ピルエットフットワーク練習&nbsp;<br />・リズムをとる練習の基礎&nbsp;<br />・ウォール面フラワーの基本4つの円の回し方&nbsp;<br />・ウォール面フラワーのリズム&nbsp;<br />・スプリットバタフライフラワー&nbsp;<br />・ターン&nbsp;</span></span></span><br /> <br /><span style="font-weight: bold;">CAPバリエーション１</span><br /> <br />開催日：21日 13:30 - 15:00 <br />対象：ウォール面のアンチスピンが出来る人。新しいもの好きな人。（出来ない場合はアンチスピンの練習もします。） <br />概要：アンチスピンフラワーとビッグサークル、リニアアイソレーションのコンビネーションであるCAPの基本練習方法を習得する！</div>
<div><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #808080;">【内容】&nbsp;<br />・準備運動&nbsp;<br />・ビッグサークル体操&nbsp;<br />・8種類のターンとフットワーク&nbsp;<br />・ピルエットフットワーク&nbsp;<br />・CAPの基本練習&nbsp;<br />・ウォール面でリズムをとる練習&nbsp;<br />・C-CAP基本練習&nbsp;<br />・C-CAPコンビネーション&nbsp;<br />+余裕があれば&nbsp;<br />・リニアアイソレーション基本練習&nbsp;<br />・D-CAP基本練習 <br /></span></span></div>]]>
        
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    <title>3月ポイ教室4クラス無事終了！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://poicommunity.com/lessons/jp/34.php" />
    <id>tag:poicommunity.com,2009:/lessons//22.2800</id>

    <published>2009-03-21T02:59:03Z</published>
    <updated>2010-02-10T03:34:56Z</updated>

    <summary> 初日の天候が心配でしたが、1時間遅らせて開催することで無事に天気も回復し2日間...</summary>
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        <name>yutapoi</name>
        <uri>http://poicommunity.com</uri>
    </author>
    
        <category term="レッスンレポート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://poicommunity.com/lessons/">
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a onclick="window.open('http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/0320workshop3-381.php','popup','width=1024,height=768,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/0320workshop3-381.php"><img class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" src="http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/0320workshop3-thumb-400x300-381.jpg" alt="0320workshop3.jpg" width="400" height="300" /></a></span><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a onclick="window.open('http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/0321workshop-378.php','popup','width=1024,height=768,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/0321workshop-378.php"><img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/0321workshop-thumb-250x187-378.jpg" alt="0321workshop.jpg" width="250" height="187" /></a></span>
<p>初日の天候が心配でしたが、1時間遅らせて開催することで無事に天気も回復し2日間4クラスのワークショップが無事に終了いたしました。参加してくださった皆さん有り難うございました！<br /><br />今回のクラスでは初級POIと2クラス目のスキル別のワークショップを行い、初級POIでは初日のクラスから2日目のクラスへ、つながりのあるクラスを行い2日で基本的な動きを覚えてもらうことを目標にしました。<br /><br />これまでは、せっかく来てもらった皆さんにできるだけいろいろ覚えてもらおうと教えすぎることが多かったので、今<br />回は教えすぎで参加してくれたみんなに「難しすぎた（実際は覚え切れなかった）」と思われることなく、ちょうどいいくらいの内容になるように心がけました。<br /><br />また覚えたことを忘れないように、簡単だけど内容をメモしたノートも配布しました。<br /><br />クラス内容には習得度の差はあったと思うけど、ほとんどの人が収穫があり楽しめてもらえたかなぁと思います。</p>
<p>最後のCAPクラスは少し難しすぎると思いましたが、最先端の動きを理解し今後の練習に取り入れてもらうことを最優先にしました・・。けど本当は事前に基本となる動きの3～4クラスを開催した後に行うべきレッスンだったとおもいました・・</p>
<p><br />以前よりは楽しいクラスに成長したのではないかと思いますが、1回のクラスのなかで、たちっぱなしでポイをまわしっぱなし。そういう時間が多くなることもあったので、もっとグループワークや、体を動かすレッスンを取り入れて、クラスのなかでメリハリがある楽しい時間を参加者のみんなに過ごしてもらえるように努力したいと思っています。<br /><br />アップ<br />poiを使わないビッグサークル練習<br />フットワークの練習<br />メインのスキルレッスン<br /><br />という流れでレッスンをしたけれど、定期的なクラスを開催できれば、最後に簡単な振り付け練習等を取り入れて、ポイで踊る練習もできたらいいなぁと思います。<br />アメリカに行ったときにどんなレッスンをしているのかキチンと学んできます。</p>
<p>アメリカのイベントで行うワークショップの内容はこれとは逆に単発のワークショップなので考えるべきところがまた違うけれど、定期ワークショップ向けの内容と、単発のイベント内ワークショップ向けの内容、どちらも準備できるように少しずつワークショップノートを分厚くしていきます。ワークショップ+パフォーマンス。どちらも高いレベルでできるように充実させていかなければ・・</p>
<p><br />定期的なクラスを開催するためには毎回天候に関係なく開催できるスタジオの手配、具体的なクラス内容を予めホームページ上で見てもらえる環境作り、<br />予習復習をできるオンラインレッスン。<br /><br />いろいろな課題がありますが一つずつクリアにしてもっと安心して参加できる楽しいポイワークショップを行えるように頑張ります！</p>
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a onclick="window.open('http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/yoyogiparkyuyake-384.php','popup','width=500,height=334,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/yoyogiparkyuyake-384.php"><img class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" src="http://poicommunity.com/assets_c/2009/03/yoyogiparkyuyake-thumb-400x267-384.jpg" alt="代々木no" width="400" height="267" /></a></span>
<p><a href="http://enq-maker.com/result/2auEcgz" target="_blank">参加者向けアンケートはこちら</a></p>
<p>
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