上級 レッスン一覧
上級レッスンは高度なスキルが盛りだくさん！あまりにハードなレッスン内容にポイ豆が出来ては潰れ、筋肉痛が取れない日々が続くかもしれません。
でも一旦覚えたらもう自由自在！ポイでどんどん踊れるようになります！
| No | 投稿日 | タイトル | 投稿者 | タグ | ||||
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| 1 | 2009 3月 3日 |  |
コスモ君ターンの組み合わせで生み出した動きです。名前を考えているうちにコスモ君と周囲が呼び出し、定着しました。 コスモ君とはつく... |
yutapoi | 0 | 0 | 2584 | |
| 2 | 2009 2月11日 |  |
アンチスピンフラワー（クローバー）準備中... |
yutapoi | 2 | 0 | 74 | |
| 3 | 2009 3月13日 |  |
オービタルグロースティッキングの技をポイに応用した動きです。高速回転するｐｏｉは凄く綺麗です。Nick Woolseyの華麗なオー... |
yutapoi | 0 | 0 | 1740 | |
| 4 | 2009 3月24日 |  |
ローピルエットローリールターンとキャリーターンの組み合わせでできる、ピルエットの一種です。 バランスよく回ることが出来ると非常に... |
yutapoi | 0 | 0 | 1618 | |
| 5 | 2009 3月25日 |  |
ハイピルエットハイリールターンとキャリーターンの組み合わせでできる、ピルエットの一種です。 バランスよく... |
yutapoi | 0 | 0 | 1160 | |
| 6 | 2009 4月 6日 |  |
1.5ローピルエット1.5周ピルエットのローポジションバージョンです。 ローピルエットを行った後、更に半周ターンします。 ローピルエ... |
yutapoi | 0 | 0 | 837 | |
| 7 | 2010 3月12日 |  |
3回転 ピルエット1.5周ピルエットをつなげてつくる3回転ピルエットす。 1.5ピルエットのハイ、ローをマスターしてください。 ※膝に負担... |
yutapoi | 0 | 0 | 1336 | |
| 8 | 2010 5月30日 |  |
ハイブリッドフラワー系360度ターンのバリエーションAlien Jonがやっていた面白い動きを解説してもらいました。 腕：スプリットバタフライの動きです。 ポイ：同方向回転... |
yutapoi | 0 | 0 | 2280 | |
| 9 | 2012 4月12日 |  |
クロッサーエクステンションのバリエーション抱きしめて自分 と言われる動きは世界的にはクロッサーです。 手を交差した状態で行う動きとそのバリエーションです。 ... |
yutapoi | 0 | 1 | 205 |
