初級 レッスン一覧
| No | 投稿日 | タイトル | 投稿者 | タグ | ||||
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| 1 | 2009 3月10日 |  |
ポイ体操：セイム インタイムターンの基礎を体で体験し覚えます。 ポイの練習前のウォーミングアップ、ボディーバランスの練習、ターンの練習もできます。 ... |
yutapoi | 0 | 1 | 2183 | |
| 2 | 2009 3月 5日 |  |
POIの長さの変え方（サイド面）長さを変えたときにPOIが小指の方ではなく、つまんでもてる親指側からでるような長さの変え方です。 基本面（右手POIなら... |
yutapoi | 0 | 0 | 1278 | |
| 3 | 2009 2月28日 |  |
バックワード３ビートウィーブバックワードのスリービートウィーブです。フォワードの逆のことを順番に練習すればＯＫです。 下、上、戻す。下、上、戻す。が... |
yutapoi | 2 | 1 | 2059 | |
| 4 | 2009 3月 1日 |  |
リールターンターンの最中にPOIが背面に入るターンです。リールの手の返しを使うのでリールターンと呼ばれています。 ※ターンを後ろ（リ... |
yutapoi | 0 | 1 | 2645 | |
| 5 | 2009 3月 1日 |  |
振り子ストール振り子のようにポイを回さずにぶらぶらさせる。そんな状態からのストール。 普通のストールの練習にもなりますし、振り子ストー... |
yutapoi | 0 | 0 | 1659 | |
| 6 | 2009 3月 1日 |  |
バズソーPOIを少し短めにもって、真ん中の面で回す技です。それほど難しくありませんがパフォーマンスで盛り上がる動きです。 やりす... |
yutapoi | 0 | 0 | 1653 | |
| 7 | 2011 5月 4日 |  |
ウィンドミル頭上でポイをまわすウィンドミルの動きです。... |
yutapoi | 0 | 0 | 984 | |
| 8 | 2011 7月14日 |  |
ジャイアント ウィンドミルウィンドミルの最中に腕を伸ばしてビッグサークルにつなげるジャイアントウィンドミルの動きです。 様々な動きにつながる... |
yutapoi | 0 | 2 | 695 | |
| 9 | 2009 3月 1日 |  |
ファウンテンフォワードウィーブ⇒バックワードウィーブ⇒ウィンドミル⇒フォワードウィーブ⇒... |
yutapoi | 6 | 0 | 2631 | |
| 10 | 2009 3月 3日 |  |
ストールのコツストールを綺麗に止めるためのコツです。 90度手前から止めたい部分のラインを意識してストールします。反比例のグラフのよう... |
yutapoi | 0 | 1 | 1190 | |
| 11 | 2009 3月10日 |  |
スレッドザニードルバタフライの発展です。 バタフライを行うときに右手が上にくるタイプ、左手が上に来るタイプの2種類ありますが、スレッドザニ... |
yutapoi | 0 | 0 | 1673 | |
| 12 | 2010 4月 4日 |  |
ピルエット基礎Yuta式ポイのピルエット。 回転する方向の足を引きます。引いたほうを軸足、前にあるほうを蹴り足にします。 体を... |
yutapoi | 0 | 0 | 2979 | |
| 13 | 2009 3月 1日 |  |
1000人POI JFF2008 振り付け動画2008年に行われたJFF2008内の企画「1000人POI」の振り付けです。 初級レベルまでの技で行えるので練習してみ... |
yutapoi | 3 | 0 | 681 | |
| 14 | 2009 3月 1日 |  |
1000人POI JFF2008 【本番】JFF2008当日の１０００人POIです。最高の眺めです。... |
yutapoi | 0 | 0 | 532 |
