キャリーターン

ポイの基本となるターンです。

前回しから後ろ回し

1. ターンしたい方向の足を引きます。
2. ポイが上から下に来るときに、ターンする側の足の斜め下横にポイを両方とも通します。
3. そのまま回れ右（or左)をします
4. ポイを引き上げると後ろ回しになっています。

後ろ回しから前回し

1. ターンしたい方向の足を引きます。
2. ポイが下から上に来るときに、ターンする側の肩の斜め上横にポイを両方とも通します。
3. そのまま回れ右（or左)をします
4. ポイを前方に下ろすと前回しになっています。