ミルレッスン一覧

ウィンドミルなど、ウォール面で手首を返しながら回す、ミル系の動きです.

No	タイトル	カテゴリー
1	ヒップミル	ミル中級ここでは時計回しで右側のヒップミルを行います。この場合、横を向くとフォワードス...	0	1888
2	ヒップミルとショルダーミルの組み合わせ	ミル中級ウォール面の基本の回し方を組み合わせた発展技です。...	3	1554
3	ウエストラップとネックラップ	ミル中級ヒップミル、ショルダーミルの応用です。まずはヒップミルとショルダーミルをマスタ...	0	1278
4	コスモ君	ミル上級ターンの組み合わせで生み出した動きです。名前を考えているうちにコスモ君と周囲が呼...	0	2286
5	ウィンドミル	ミル初級頭上でポイをまわすウィンドミルの動きです。...	0	701
6	ジャイアント　ウィンドミル	チャリティーポイレッスンミル初級ウィンドミルの最中に腕を伸ばしてビッグサークルにつなげるジャイアントウィンドミル...	0	658