中級 レッスン一覧
中級レッスンでは応用技や高度なスキルを紹介します。基本技をつなげることで新しい動きは生まれます。スキルを身につけるのと同時に、簡単な動きを組み合わせて発展させる考え方を覚え、自分のスタイルを伸ばして行きましょう。
| No | タイトル | カテゴリー | お気入り数 | コメント数 | 閲覧回数 |
| 1 | Poi around the world |
|
0
|
0 | 0 |
| 2 | バタフライターン |
|
1
|
0 | 6 |
| 3 | ４ビートスレッドザニードル |
|
0
|
0 | 4 |
| 4 | ポイ体操 ：スプリットバタフライ |
|
0
|
0 | 10 |
| 5 | アイソレーション |
|
1
|
0 | 13 |
| 6 | ヴォルテックス |
|
0
|
0 | 17 |
| 7 | 基本8ストール |
|
0
|
0 | 15 |
| 8 | ウエストラップとネックラップ |
|
0
|
0 | 16 |
| 9 | ワンハンドバタフライ |
|
1
|
0 | 5 |
| 10 | 1.5ビートウィーブと3.5ビートウィーブ |
|
0
|
0 | 19 |
| 11 | 足の下系 |
|
0
|
0 | 14 |
| 12 | ビッグサークルピルエット |
|
0
|
0 | 18 |
| 13 | ヒップミルとショルダーミルの組み合わせ |
|
0
|
3 | 15 |
| 14 | 5ビートウィーブ |
|
0
|
0 | 13 |
| 15 | ヒップミル |
|
0
|
0 | 52 |
中級 アクセスランキング
ヒップミル [ 52 Views ]
1.5ビートウィーブと3.5ビートウ... [ 19 Views ]
ビッグサークルピルエット [ 18 Views ]
ヴォルテックス [ 17 Views ]
ウエストラップとネックラップ [ 16 Views ]
2009年12月 4日 18:08 現在