中級 レッスン一覧
中級レッスンでは応用技や高度なスキルを紹介します。基本技をつなげることで新しい動きは生まれます。スキルを身につけるのと同時に、簡単な動きを組み合わせて発展させる考え方を覚え、自分のスタイルを伸ばして行きましょう。
並べ替え レッスンNo. / タイトル / カテゴリー / お気に入り数 / コメント数 / アクセス
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スプリットバタフライ系フラワーの基礎となる動き、またスプリットバタフライのリズム... |
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スレッドザニードルの発展です。1連の動きでポイが4回転します。 スレッドザニード... |
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バタフライのターンです。バタフライのターンはリールターンの方がスムーズでやり易い... |
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ここでは時計回しで右側のヒップミルを行います。 この場合、横を向くとフォワードス... |
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左右で５回ずつPOIを回す、５ビートウィーブです。腕を絡ませるようにして回転数を... |
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ウォール面の基本の回し方を組み合わせた発展技です。... |
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ビッグサークルピルエットの基本の動きです。 ※やりすぎると肩を痛めます気をつけて... |
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足の下を通す動きの基本を解説してくれています。... |
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ちょっと変わったウィーブです。ウィーブというジャンルと言って良いかもわかりません... |
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片手にポイを2つ持ってバタフライをします。... |
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